L’été arrive protégeons-nous ensemble

« Chères résidentes, chers résidents, chères familles,   Avec l’arrivée des fortes chaleurs estivales, notre équipe se mobilise pleinement pour assurer votre confort et votre sécurité. La chaleur représente un risque réel pour les personnes âgées, dont la sensation de soif peut être diminuée.  C’est pourquoi nous souhaitons partager avec vous les recommandations officielles de l’Agence Régionale de Santé (ARS) et rappeler les bons réflexes à adopter. Il est conseillé de boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour et davantage en cas de forte chaleur, sans attendre la sensation de soif.    Pensez à boire régulièrement, environ un verre d’eau chaque heure, même sans soif. Habillez‑vous légèrement, avec des vêtements amples, légers et de couleur claire. Privilégiez les pièces climatisées entre 12 h et 18 h. Comme notre grand salon, que nous climatisons pour vous à tout moment de la journée, descendez-y.   Optez pour une alimentation légère, composée de fruits, de légumes et d’aliments riches en eau. Ne pas consommer d’alcool, car cela accentue la déshydratation.   Le rôle des familles est essentiel pendant cette période. Nous vous invitons à faire boire votre proche ou à lui rappeler régulièrement de s’hydrater lors de vos appels ou de vos visites, car la sensation de soif diminue avec l’âge. Soyez attentifs aux signes pouvant indiquer une déshydratation : bouche et lèvres sèches, confusion ou somnolence inhabituelle, fatigue ou faiblesse anormale, urine foncée et peu abondante, maux de tête, vertiges, nausées sans vomissement, perte d’appétit, crampes…   Notre équipe reste à votre écoute et mobilisée tout au long de la période estivale. Ensemble, veillons à traverser cet été en toute sérénité. »

Stéphane OLIVIER DIRECTEUR